Acepta...
No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una
situación que no puedes cambiar..."
"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos en el desafío de
cambiarnos a nosotros mismos"
“Cuando ya no podemos cambiar una situación a la que nos enfrentamos, el reto consiste
y tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”.
“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de
la actitud personal ante un conjunto de circunstancias para decidir su propio camino”.
Ante situaciones que no pueden cambiarse, transfórmate...
Seguirá en pie por mucho que deseemos otra visión o posibilidades desde donde nos encontramos.
Transformarse significa aceptar la situación y buscar alternativas para aprender a vivir con ellos...
Cosas que puedes hacer tú para cambiar el mundo:
Intenta focalizar en las cosas buenas, no en las malas. ...
- Cuídate y cuida a la gente de tu alrededor...
- No olvides lo que no ves pero existe...
- Usa tu sentido de la empatía...
- Nunca te olvides de respetar a los demás...
- No uses el «no puedo» ...
- Cuida el entorno que pisas.
¿Cómo aceptar las cosas que no se pueden cambiar?
Aceptar para afrontar: Al aceptar lo que no podemos cambiar, estás predispuesto/a a buscar una solución, a ponerte en marcha. La aceptación es el primer paso hacia el cambio. Se trata de encontrar un equilibrio entre mejorar, adaptarte y solucionar.
Cómo superar la frustración (o tolerar que algo no sea como queremos)
- Aceptar y asumir las cosas que no se pueden cambiar.
- Conocer e indagar sobre el problema.
- Aprender a renunciar sin dolor.
- Buscar ferozmente tu felicidad y bienestar en aquéllo en lo que sí puedes influir.
¿Quién tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier como?
Quien tiene un 'porqué' para vivir, encontrará casi siempre el 'cómo'
¿Cómo aceptar una realidad que no te gusta?
Herramientas para comenzar a ACEPTAR y estar en paz:
- Modificar nuestra interpretación mental.
- Eliminar las expectativas y soltar el control.
- Estar presente.
- Conviértete a tus errores en aliados.
- Aprender continuamente.
Piensa Positivo, Siente Positivo y Vive Positivo...
El Poder de la mente positiva puede cambiar tu vida y la de los demás...
Sé Positivo...
Adhemir Hjalmar